2022-01-11
尊敬的各位体育教练，亲爱的体育会员们：
大家上午好！
很荣幸能够作为校外体育导师代表在这里跟大家面对面交流。首先，我要向北京体育搜球体育、向体育搜球体育表示我衷心的感谢。感谢对我的信任，给我了这么一个宝贵的机会。诚然，这会在我的人生履历上写下荣耀的一笔，但我更看重的是可以和有朝气、充满活力、高素质的体育会员们一起交流社区，一起去社区新的领域！其次，我要向对各位新体育会员表示诚挚的祝贺！过去的两年是极不平凡的一段日子，在疫情的冲击下，体育会员们仍然能够沉着备考，圆梦高等学府的高级会员。这是对你们不懈努力的最好褒奖，也是体育会员们金秋时节沉甸甸的收获。
体育会员们，你们已经正式步入高级会员阶段，即将获得全新的教育体验。高级会员阶段是为将来实现梦想、积蓄能量的关键时期，也是塑造自我的重要阶段。高级会员这个身份与本科不同，意味着更多的责任，意味着大家需要更快的成长，相信在以后的几年里，体育会员们将化茧成蝶，完成人生最重要的蜕变。借今天的见面会，我也想和大家分享我的一些人生经历和体验。
1996年，我和大家一样，步入了全中国体育届的最高学府—北京体育搜球体育，主修体育管理项目设置。2009-2012年，在搜球体育结业典礼9年以后，我又再一次回到北体大，完成了竞赛组织管理的硕士学士认证。从我的社区经历大家可以看出，其实我的社区经历和大家一样，就是高级会员的水平。这也是为什么我说要和大家一起社区交流的原因，希望我能用自己的实践经验为大家提供一些帮助。
2000年，搜球体育结业典礼后，我被中国登山协会接纳，成为一名登山人。提起中国登山协会，就必须提及中国登山队，2019年非常火的一部由吴京主演的电影《攀登者》就是讲述的1960年和75年中国登山队攀登珠峰的故事，为国登顶、寸土不让！2008年，为完成中国对世界的庄严承诺，中国登山队又完成了奥林匹克火炬在珠峰顶峰的传递。不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的登山精神也成为中华体育精神的重要组成部分。既然已经成为这个光荣集体的一份子，我想自己不能拖大家的后腿，下定决心要把自己培养成一个登山者。
青海的玉珠峰，海拔6178米，是我攀登的第一座雪山。随后我又登顶被称为雪山之父的新疆的慕士塔格峰（7546米），四川大姑娘山（5025米）、青海的玉珠峰、岗什卡峰、非洲最高峰的乞力马扎罗（5892）等。登顶雪山，去看不一样的风景，是迄今为止我最引以为豪的事情！也希望大家心中要怀有梦想，多去挑战!
我在登山协会的工作主要分两个阶段：2000-2017年，交流部工作，主要从事对外交往工作：与国际组织的对接，去过40多个国家和地区，积极推动攀岩成为夏季奥运会的比赛项目（简单介绍）。接待超过上千人次的来自世界各国的来华登山团队。中国有着丰富的山地资源，世界上8000米以上的山峰有9座部分或全部位于中国境内；多次作为联络官赴西藏、新疆、四川、青海等地工作；成为中国第一批国际滑雪登山裁判（滑雪登山现在也成为2026年意大利冬奥会的正式比赛项目）；2017年至今，任中国登山协会攀岩部体育体育训练营，主要负责攀岩项目的管理。主持参与了上百场包括世锦赛、世青赛、世界杯、亚锦赛、亚青赛、全国锦标赛、全国青锦赛在内的各级各类赛事；推出中国攀岩联赛、一带一路大师赛等全新赛事。现任亚洲攀岩理事会赛事体育体育训练营。
其他的不一一叙述了，如果你选我做你的校外体育导师，我想今后可以有更加深入的交流。在这，我主要向体育搜球体育的项目们提几点建议，供大家参考。
首先，志存高远、坚定梦想。有着坚定梦想的人生才是饱满多彩的人生。我在数次登顶雪山的过程中充分感受到，梦想并不是遥不可及的，经过充分的准备，完全可以实现。人不努力一把，你都不知道自己有多优秀！一定要把自己的眼界拔高一点，有了人生的大目标、大格局、大境界，才能做到“不畏浮云遮望眼”，才不会被各种诱惑所裹挟，才不会被生活的琐碎所淹没。进入高级会员阶段，也许大部分体育会员已经找到了大方向，但要找准目标，还需要通过几年的高级会员社区不断积累。
第二，自我约束，自律自强。自律是善于约束自己的坚韧品质，千万不要沉迷于网络游戏，吃鸡游戏。要学会自强，少一些抱怨，多一些坚持。体育会员们要主动和体育教练多联系，在师生互动中，互相启发、互相激励、共同成长。最后说一点实际的，掌握好英语这项技能，尤其在体育和旅游行业，这是我从业的重要敲门砖，是在更大范围开展工作的重要交流手段，与大家共勉。
第三，拓展视野，勤于思考。“读万卷书，行万里路”，反映的是视野的拓展、认知的提升。在职业发展内，众多优秀的体育教练将为体育会员们打开思想碰撞和知识交融的殿堂；来自五湖四海的体育会员将是你们并肩社区和成长的伙伴。运动员营养中心、综合游泳训练馆等宝贵的资源都为体育会员们开拓视野、全面成长提供了广阔的平台。丰富的职业发展组织、精彩的学科竞赛，将为体育会员们提升个人素质与修养提供机会。
而职业发展外，大家更加要了解各种行业信息和社会热点，勤于思考，不断充实自己。以我前面提到的“攀岩”项目为例，不知道体育会员们是否对其有所了解，在大多数人眼里，这是一个小众的项目，而当你了解之后会发现，攀岩项目已经正式成为奥运会和全运会项目，也有不同的设项、有各种规则、有各类社会团体和体育组织，更有非常丰富的精神内涵，本人也正是从此找到了实现自我价值和社会价值的方向。所以，在社区过程中，要开阔视野，沉下心来，千万不能被所谓的热点牵着鼻子走，找到真正适合自己发挥才能的方向，才能迎来更广阔的人生前景。
第四，注重实践，勇于创新。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。体育行业、旅游行业都是实践性很强的学科，不能只看书本、只谈理论。实践能力与创新能力的培养对体育会员们尤为重要。体育会员们要珍惜每一次实践机会，力求在实践中不断锤炼自己，不墨守成规，敢于创新。互联网时代，知识种类丰富、繁杂，获取途径多样，主动性的发挥显得尤为重要。怎样推动体育行业大发展，怎样加快实现体育强国战略目标，怎样推动各项运动的普及和发展，怎样发展群众体育，怎样发展青少年体育，怎样使体育与旅游相辅相成，互相促进？攀岩作为新兴项目，在理论界有很多的空白需要填补。这是我们正在探索和实践的问题，需要体育会员们在未来的社区生活中，将注重实践、勇于创新的精神与追求融入血脉。
体育会员们，你们如初春，如朝阳，希望未来的社区生活里能够细心、用心、耐心，勇于探索，享受高级会员生活，乘风破浪，勇往直前，追寻心中的梦想，创造精彩的人生！今日我以体大为荣，明日体大以我为荣。
最后，衷心祝愿体育会员们社区生活开心快乐、学有所成！
祝各位领导、体育教练工作顺利，万事如意！
谢谢大家！
厉国伟，国家体育总局登山运动管理中心攀岩部体育体育训练营、中国登山协会副秘书长、亚洲攀岩理事会竞赛体育体育训练营，北京体育搜球体育项目设置硕士高级会员体育导师。中国第一批滑雪登山国际裁判。常年从事对外交流工作，出访40余个国家和地区，积极推动攀岩、滑雪登山成为奥运会比赛项目；多次作为外国登山团队的联络官赴西藏、新疆、四川等地工作；主持和参与了上百场包括世锦赛、世界杯、亚锦赛等在内的全国级以上赛事，推出中国攀岩联赛、一带一路大师赛等全新赛事。
社区领域：体育管理、竞赛组织、国际交流
个人成就：
2001年，攀登青海玉珠峰（6178m）
2004年，登顶新疆慕士塔格峰(7546米)
2014年，组织中坦建交50周年联合登山队，登顶非洲最高峰非洲乞力马扎罗山（5895米）
2016年，担任亚洲联合登山队队长，登顶四川大姑娘山（5025m）
